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【口吃无罪】走上讲台

2019-01-29 口吃经验 0 评论

 十七、走上讲台

  在我日常的生活和工作中,口吃已经不再形成任何障碍。但在规模较大的正式会议和讲座中,我仍然面临着比较大的困难。
 
  从零五年起,我开始通过举办讲座的形式推广公司软件。我在会议上向大家介绍软件。一般来说,台下会有几十或几百位观众。我发现在这种场合下,我依旧比较紧张。特别是在讲座一开始的时候,感觉仿佛置身高空,心空荡荡的,没有依附。心跳得厉害,声音有些颤抖。
 
        我知道这紧张毫无用处,但无法控制自己,而且这种紧张情绪往往会持续整个讲座的过程。在语言表达方面,难发、中阻都会出现,遇到这种情况,我往往采取重复。另外,整个讲座我的表现不自然,语气平板,连自己都觉得这样的讲座很难吸引人。记得有一次,在某市的一次建设会议上,我有机会用半个小时来讲解自己的软件,那天在一个大礼堂里,人比以往都多,有几百人。结果我讲得非常糟糕,由于紧张,几乎每句话都要重复,我很害羞,在我讲座的过程中,大家不断的离开,10几分钟后,剩下的人只有四分之一。这次讲座的失败对我的信心是严重的打击,那次以后我很久不再组织公共场合的讲座。
 
  零五年底,我开始研发一种涉及建筑结构力学计算方面的软件。经过两年的努力,零七年上半年,在北京建设部的建设大厦,组织了国内专家针对这个软件的科技成果评审,并最终获得部里的科技成果。这对我是一个极大的促进和鼓舞。在评审会上,面对国内这方面的权威专家,我依旧紧张,语言表达也不太流畅。
 
  即使这样,我依旧认为,在这种会议上发言而紧张是非常自然的,绝大多数人都会如此。有些人在日常生活中表达流利,一旦在大会上发言就会吞吞吐吐,他们把这归因于口吃,这是完全不对的。
  
  但我同时开始认识到,能够在象会议这样的公共场合流畅演讲,不管对于我的事业,还是对于我人格的成长完善,都是非常重要的。这种能力能够极大的拓展我未来的道路。既然我已经可以在日场生活和小组会议上自由流畅的表达,我相信自己也一定具有在大的公共场合下演讲的能力。
 
  于是,我开始寻求解决的办法。首先,我坚持每天早上练习大声郎读,在朗读中我注意这样几点,首先把朗读想象成在会场上的发言,注意语速缓慢,语气要自然流畅,抑扬顿挫,把朗读的词句口语化。在大声朗读中,我获得了很多信心。
 
  零七年底,我开始有准备的召开一些小规模的建筑安全技术讲座。有些人在讲座前会把要讲的每句话都记录下来,讲座时照本宣读。我认为这种刻板的形式会加重我的紧张,所以从不采用,以往的讲座时,我只是简单的确定讲座主题后,全靠现场发挥。而现在,我为讲座作了大量的准备。首先,以往的讲座重点是软件本身,我会讲软件能够解决什么问题,如何操作简单之类,目的是销售软件,连我自己都觉得这样的内容不会吸引人,所以信心不强。而现在,我把讲座重点放在传授知识,讲解技术方面,软件只在最后用半小时演示功能。
 
  为了使大家愿意听,我在幻灯片的制作上花了很多心血。加入图片和动画,制作形象的立体图,避免大段文字描述。我把到工程现场拍摄的照片也加入到幻灯片中,拉近与现场技术人员的距离,使讲座理论和实践更好的结合。在准备的过程中,我的信心在不断的增强,因为我相信自己能够给在座的工程技术人员讲出新的东西。准备好幻灯后,我把内容打印出来,去公园反复练习朗读,直到熟练为止。
 
  2007年底,我在一所电脑学校租了间教室,请来了三四十位工程技术人员。给他们作一次免费的技术讲座。讲座开始的时候,我依旧有些紧张,我试着放慢一下节奏,把他们的注意力转移到幻灯片的图片上来。尽量用随和的语气说话。随着讲座的进行,我从听众的表情中看到了赞许,信心也随之增强,讲座也越来越流利生动。听讲的人中间,就有我原本所在建筑公司同事。他们知道我原本口吃的经历。在讲完课后,他们向我祝贺,表示讲得很流畅、生动细致。第一次技术讲座的成功,使我受到很大的鼓舞。
 
  从那时起,我的公司奠定了以讲座为主的业务方式。我的角色也从一个单纯的推销人员变成受人尊敬的讲师。从07年底,这几年来,我在全国各地举办过一百多起建筑技术讲座,参加的人数从几十人到几百人不等。其中包括不少省市里最大的特级建筑企业,受到普便的好评。我觉得自己创办公司以来,最大的收获并不在赚到了多少钱,而在于培养了在公众面前流利讲座的能力。这种讲座使我的视野和心胸更加宽阔,信心得到极大的提升,人格更加完善成熟。
 
  在讲座中,我有时依旧会碰到紧张的情况,这比较常见在讲座开始的时候,紧张有时会突如其来。这时候,我并不急于讲话,而是整理一下自己的东西和电脑,调整呼吸,等自己的情绪稍稳定一下,再尽量用平缓随和的语气做一下自我介绍。然后,我会把观众的精神引入到幻灯片上,来缓解开头的紧张情绪。按我的经验,如果出现紧张,它也不会控制很久,只要能平稳的度过前面几分种,甚至只要一开口,紧张就会消失。还有一种我行之有效的方法就是在一开口的时候,就用响亮的声音说话,这对提升自信,迅速克服紧张有很好的作用。另外,在讲座开始时,简单自我介绍后,直接切入主题,避勉冗长乏味的引导词。还有,第一句话是极其重要的,不要给自己规定如何说。比如,有人会这样把第一句话写下来:尊敬的…或先生们,这样会加重紧张情绪,在紧张情绪下,会可能会出现首字难发。第一句话,你怎么讲容易就怎么讲,尽量口语化,不要太郑重其事,这样也能给以下的演讲定下一个轻松的主调。
 
  在会议发言过程中,当有口吃的感觉时,我的另一个经验是注意说话的节奏感,要抑扬顿错,不可以一味的慢,一味的轻,因为这样会使语言平淡乏味。而要该慢就慢,该快就快,该停顿就停顿,该轻就轻,该重就重,这样,语气就出来了。既能调动听讲人的兴趣,也能够缓和自己的紧张情绪。
 
  紧张会导致口吃,这是常识。即使平时不口吃的人,在突然的紧张情绪下,也会说话吞吞吐吐。我认为紧张是理性所不能控制的,最好的办法是顺应它,等它自然的减轻至消失。想要让自己不紧张的意识和方法,往往会让自己被紧张控制更长的时间。另外,在讲座过程中,口吃有时也会突然跳出来,比如说某个词会连续重发几次。但这样的情况我认为是很正常的,偶尔的口吃并不会影响我的讲座效果,听众也不会往口吃上面想。
 
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