口吃纠正手册——口吃者必备帮助纠正口吃手册网站地图 | 联系我们

口吃帮助手册——口吃必备

当前位置:首页 > 口吃纠正 > 口吃经验

【口吃无罪】我的经验总结

2019-01-29 口吃经验 0 评论

十八、我的经验总结

  我经历了口吃病从无到有,从轻微到加重,从想尽办法的纠正,到绝望放弃,然后在工作和生活中经过长时期的磨炼,最终缓慢自然痊愈的历程。这大体上经历了这样几个阶段:轻微隐蔽期、纠正与加重期、心理与症状平衡期、缓慢康复期、完全康复期
 
  1、轻微隐蔽期
 
  在这个时期,我对自己偶尔出现的口吃症状,特别是难发音现象感到非常的困惑。为什么自己说话会口吃起来?为什么有些首字会难发?这个时候,我的口吃症状很轻微,没有人查觉,但自己可以感觉到说话有时会出现障碍。
 
  在这个时期,我犯的最大错误就是把自己诊断为口吃患者。我认为口吃是一种疾病,而我是一个需要治疗的病人。其实偶尔的出现一些口吃,几乎所有人都会有这样的情况。如果我听从母亲的劝告,对轻微的口吃现象不管不闻,它很可能会很快从我的生活中消失出去,但我却为自己幼稚的过错付出了整个青春的代价。
 
  2、纠正与加重爆发期
 
  在这个时期,随着初入社会的不适应,我的口吃症状明显增多,说话恐惧和自闭倾向日趋严重。我错误的把这一切原因都归因于口吃,认为口吃是我人生的最大障碍。其实现在想,造成我与他人交流困难的最主要原因不是口吃,而是我封闭敏感的性格,由于不善于交往而产生的社交恐惧。在这个时期,我读了一些关于口吃纠正的书,努力想找到口吃的真正原因。如钱厚心的口吃纠正法。他把口吃的原因归结于说话太急太快太重,要求用发音法,轻柔缓慢的说话。我参加了三次口吃纠正班,努力寻求和尝试一切能够纠正好口吃的方法。我一直坚信,口吃是能够完全纠正的,只要纠正好口吃,我就能够达到完全无障碍的流利讲话。我认为发音法和心理疗法是达到这一目的的最好手段。他们两者要结合使用,发音法可以去除口吃症状,心理疗法可以去除恐惧心理,心理疗法的核心有两点:一、不要把口吃看得太重要。二、不要掩饰口吃。我认为自己所以口吃越来越严重的原因,是自己对这两种方法运用的不熟练。而结果呢,我为口吃纠正付出了很大的代价,然而口吃越来越重,口吃对我的伤害愈来愈大。
 
  3、平衡期
 
  在这个时期,我无奈而痛苦的接受了自己口吃的现实,但我矛盾的心也平静下来,口吃症状时有时无,但无加重倾向。
 
  接受口吃的过程是痛苦而无奈的,由于遭到反复的失败,我对口吃纠正的效果彻底失望了。发音法使我失去了原有的自然的说话节奏,另外更重要的,它时时提醒我口吃。它虽然在一些场合帮助我对付难发音,但却不能消除我心里的口吃阴影。而所谓的心理疗法,往往演变成一种自我欺骗。发音法和心理疗法,都不能真正的对我有所帮助。我不再认为口吃是可以纠正的,不再认为有什么方法能够使我真正完全无障碍流利的讲话。对于口吃的真正原因,我认为自己是完全无法分析清楚的。
 
  4、缓慢康复期
 
  在这一时期,为了生计,我投入到紧张的工作和学习之中。我不再对纠正口吃抱什么希望和计划,也放弃了一切明确的纠正方法。在工作和生活中,面临着许多要讲话的时候,我即使害怕,也不得不去说话。我不因为口吃而逃避说话,但也不刻意去煅炼说话。我不再象以前那样,特意把难发字放在首位上去考验自己。我只要能够比较流利的把意思表达出来就可以了。在说话的时候,我不会特意去暴露口吃。而在发生口吃后,我也不去想、不分析、不自责,因为想也没用,分析也分析不出结果,下次该口吃还口吃,自责更是白白增加烦恼。
  
  我把精力投入到工作和学习中去,从工作取的成绩中获得对自我的信心。伴随着信心的提升,我的口吃症状缓慢减轻了,但也又经常反复。在一般场合下,口吃病症减轻,但在电话、会议、向经理汇报工作等场合口吃病症仍明显。
    
       5、完全康复期
 
  越来越丰富的生活经历和人生体验,使我的眼界更加开阔,信心提到进一步提高。通过努力和大量的实践,逐步克服了在会议场合发言和大型讲座中的障碍,语言表达更加流利。
 
  经常有人只在与领导讲话,或者在正式会议上会紧张和说话吞吞吐吐,他们把这归因于口吃,希望在口吃纠正班得到治疗,这是完全错误的!没有人是天生的演说家,要在众人面前流利谈吐,必须经过大量的练习,增加说话机会。另外,要对所讲的内容作充足的准备,只有相信你讲的内容是重要的和有益的,你才会有信心。其实,这已经超出了口吃纠正的范围,而是口才训练的要素。
 
  我的经验如果总结为一句话,那就是:口吃不可以战胜,但可以摆脱!
 
上一篇:
 
口吃帮助手册网站收集、整理、排版

 

版权说明:如非注明,文章均为本站原创,转载请注明出处和附带本文链接。

分类
常见问题