本文来源一个口吃网友分享，希望对你有所帮助

我是一名口吃恐惧和社交恐惧症患者，可能很多人不知道口吃恐惧是社交恐惧症的一种症状，因为它会让你害怕与人交际，所以我知道大家的痛苦，口吃恐惧让我失去了太多机会，整个青春都耽误了，因为口吃人生轨迹发生了变化，哎哎哎，提醒大家口吃早治疗早康复比较好，你去主动出击它，不要等它来控制你。

首先告诉大家，口吃不是生理问题！有先天哑巴患者，但没有先天口吃患者，都是后来因为一些因素导致你对口吃有了恐惧，比如我就是小时候因为好奇模仿加别人的“指点”导致得上了口吃恐惧，还有的人没有去模仿，但为什么得上了呢？因为他周围人有口吃患者，他被无形中影响，或者在网络上书上看见过有这么个病，于是他有意无意的关注了这个病，也就患上了恐惧症。

很多人还是不知道自己是否得的是社恐，可以看看你有没有以下这些表现？

1.你是否说话时总是躲闪别人的眼睛，不敢和别人对视，怕被别人窥探到自己的内心？

2.你是否到新的环境（比如换学校，换工作等）会害怕要重新认识新的朋友，适应不了就不干或者换地方？

3.你是否有话不敢说，在与别人交流的时候，不知道说些什么，一句话冒到嘴巴突然又不敢说了，犹豫半天最终还是没有说出来？

4.你是否聚会总是一个人埋头吃，很少和别人交谈，也不想和别人交谈（因为找不到话题，也不敢说话）？

5.你是否跟一群不熟悉的人呆在一块比打架还累？

6.你是否远远的看到认识的人就开始纠结是打招呼还是绕道走？

7.你是否不会维系友谊，人际关系差，朋友少，孤独？

8.你是否明明自己很孤独无聊，但是如果有人约你可你却又下意识的拒绝了，只想一个人在家葛优躺？

9.你是否在人多的场合会非常不自在，紧张，感觉别人都在看你？

10.社交恐惧症表现:余光恐惧，对视恐惧，手抖恐惧，赤面恐惧，口吃恐惧，口水强迫症，等等影响到社交或害怕与人接触的恐惧症和强迫症都是社恐的表现。

你中了几条？1到9条中如果你中了三条以上且长期对你的生活造成明显不好的影响那你基本就是社交恐惧了。如果你是第十条中的任意一种都是社交恐惧症患者，口吃恐惧就是。

这篇文章需要自我思考，自我总结，需要细品

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口吃矫正帮助手册（www.kcjzsc.com）——努力打造全网积极、健康的口吃自我矫正环境。强烈反对：故意制造口吃恐慌，过度渲染口吃痛苦。不做没意义事情。