口吃经历对于不同的口吃患者来说有着不同程度的认知和看法，今天我们口吃矫正帮助手册整理了口吃贴吧里面的50位口吃者对于口吃的认识和感受，让我们一起看看看别人是怎么看待口吃的。收集内容如下：

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@盗亦有道144 ：

我现在深刻体会到：越想表现的会说话时越结巴，越怕越结巴，无时无刻不在想怎么不结巴，导致自己有时一个人都感觉特别紧张，害怕讲话的情绪过度敏感了，我觉得还是要每天跟人分享吐露心声释放自己压力，太孤僻对结巴不好。

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@王境泽炒面：

大多数情况下，能正常说话。遇到难发音时，尝试不说或者换个说法。别人偶尔会觉得我有点结巴，但是不会放在心上，更不会认为我是个口吃。只有我自己以及和我关系好的朋友知道，每天伪装得好累。

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@下个路口见nm：

口吃缺的就是自信，所以不管怎样自信点

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 @口吃终结：

说话是人的发声系统机能之一，正常人的表达水平也不是一成不变的，像人的消化系统会腹泻，呼吸系统会感染都是一个道理，但口吃患者言语机能更不稳定，游走在口吃患者和正常人的边缘，口吃现象时有时无，时轻时重就是其规律特点之一。供参考！

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@晴雪无尘：

口吃本身是一种精神上的疾病，就是跟恐高症一样的，听着起来可能不可思议，但也是社交恐惧症中的一种，而不是器官型的问题，也就是说你的身体是健康的，但是精神有压力，并不是什么身体缺陷什么的，所以说有不少人都是后来恢复正常

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@夜来疯

嘴上口吃不可怕，可怕的是心理口吃，心里惧怕口吃、害怕出现口吃。接受口吃，允许口吃，才是摆脱口吃的根本原因。

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@土豆牛肉盖饭

我一般口吃是因为情绪波动，比如紧张，激动，愤怒，如果是因为情绪激动但是血液流动加速，从而压迫某些神经达到口吃，真是这样的话不知道手术能不能治好，口吃去哪都不敢说话，越来越内向，我现在向往的是那种一个人宅在家里不跟任何人接触的生活。

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@37515雅尼 

克服口吃的关键是给自己讲话以最大的宽容度，不要把讲话当成考试，非好即坏，非赢即输，讲话前，在主意识层面不给自己定目标，不用好坏和输赢这样的二元标准来要求自己，给自己的宽容度越大，我们的语言器官就会发挥的越自然。永远不要去追求假流利，而要去追求真自然，真自然不代表百分百的真流利，但却是让我们在讲话过程中内心最舒服的状态。对于我们吃友来说，是不是真自然的状态，我们的内心是非常清楚的。

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@gaojige818 

接受口吃，不要在意自己的口吃，他们爱笑就笑吧，脸皮厚一点，无所谓的态度！

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@hyking2012:

尊崇自己，努力奋斗，自律自强，奔向成功去吧，忘了口吃吧，你恐惧的只是你懦弱的想象，口吃绝对不会被判刑

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@szwoailuo ：

矫正口吃没有终点 而我的终点就是释然 当释然变成习惯 即便有预感 你也会用你的认知 达到不口吃 

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@Scrap：

把口吃看开，口吃只是我们的一个“缺点”或者特点，谁都有缺点。不要因为口吃而影响你去追求想要的生活。不要害怕，加油！

 

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口吃矫正帮助手册（www.kcjzsc.com）——努力打造全网积极、健康的口吃自我矫正环境。强烈反对：故意制造口吃恐慌，过度渲染口吃痛苦。不做没意义的事情。