我打算把自己个人矫正口吃的过程和方法免费的分享给大家，具有很强的实操性，大家只需要根据我的内容一步步的坚持、练习、结伴同行，就一定可以矫正好自己的口吃，获得语言自由，口吃变口才，告别口吃痛苦。
在接下来的一段时间，我会完善的、系统的把这个口吃自我矫正治愈流程分享在口吃矫正帮助手册网站上面，大家可以选择性的学习、练习、矫正。
《口吃矫正实战》
今天首先跟大家分享一个口吃矫正非常有效的方法，这是我自己矫正好口吃的关键一步，也是我认为所有口吃朋友在矫正口吃前必须要做的事情。
方法很简单，就是反复的听自己讲话的录音。
我相信很多的口吃朋友尽管口吃这个坏习惯已经伴随自己长达几十年甚至已经半辈子，但是你一次都没有好好的听过自己讲话的录音。
可能有人会疑问，我每时每刻讲话，耳朵都能听到自己讲话的内容，怎么能说没有听过自己讲话声音呢？
这里有一个很重要的区别。
你听自己讲话的录音和平时讲话时声音通过骨骼传音到耳朵的效果是不一样的。平时讲话时，你听到的声音更多的是你大脑“想”的，不是你耳朵“听”的，你更多的注意力在“想”上面，而不是“听”上面。
就是你需要感受一下，别人听你讲话的真实状态和表现。
你是不是到目前为止，一次都没有好好的听听自己的声音，这个真的很重要，对于矫正口吃来说。
你可能从来没有意识到它的重要性，也有可能你没有勇气听自己的声音。
这里说一下我自己第一次去听自己讲话录音的感受和发现。
我找了一个安静的地方，打开自己的手机录音功能，然后自己对着镜子，演讲了一下。
当我第一次去听自己的录音的时候，感觉声音非常的刺耳，敏感，很是别扭，很不适应，没想到自己的声音是如此的生硬，总是有一种突然停顿、卡壳的感觉，有的词感觉很费劲。
原来，别人在听我讲话的时候，声音是这样的，我自己都感觉有点别扭，跟自己原本想的不一样。
其实，有口吃的人和没有口吃的人在说话声音上面还是很容易区分的，基本上你听一个人的声音就能很快的区分出这个人讲话有没有问题，磕巴不磕巴，有没有口吃。
反反复复的去听自己的录音，就会发现，自己说话的时候，气息就不是那么的柔和，有停顿感，能发现自己在讲话中的时候，有的地方会非常的费劲。
明显的感觉就是气短，一使劲，词的长度就短了很多。
同时也会发现自己的声音没有一点节奏感，没有那种抑扬顿挫的感觉，也可以说没有感情，非常的生硬，冷默，还不顺畅。
就在听自己录音的过程当中，我会有意识的去思考，自己为什么会那么的费劲。说话的时候为什么会那么的用劲，一使劲，就会出现卡克、停顿。
于是在这个过程当中我开始刻意的练习，让自己在说话的时候带有抑扬顿挫，刻意的去让自己语气平和，要有意识的去感受那种说话的节奏感，在用气吐字上面控制均匀，再借助一下手势等肢体语言，让讲话这个过程带有节奏，控制好气息。
就在这个过程中，我看到自己说话的问题，以及根据问题慢慢寻找对应的解决方法，非常的有针对性。就是你知道自己讲话怎么这样别扭，要做的事情就是想办法让自己的讲话不再变扭，听起来舒服，有节奏。
一旦你慢慢的把握住了说话的节奏，说话听起来舒服了，你的口吃问题也就慢慢的解决了。
我自己曾经也是在不断反反复复听取自己录音的过程中寻找到矫正口吃的感觉，或者叫做灵感，这个过程让我发现和认识了自己语音问题，然后进行有针对性的训练。
这里我想告诉大家的是，这个过程非常的重要，也很有用，不行你去试试，你一定能够有所收获，同时也能对自己的说话问题有更加深刻的理解，非常有利于矫正你的口吃。
很多口吃患者从来没有正面听过自己的声音，就会常常出现这样的错觉，自己感觉自己说话表达的很好，但是别人还是感觉你说话不利索的。
我自己的讲话声音，通过骨骼传到耳朵和通过空气传到耳朵的效果是不一样的，加上你在说话的时候，根本不能感知到你自己说话的节奏感。
当你在听自己录音的时候，你会情不自禁的感觉，这句话说的怎么这么费劲，有那么难吗？这个时候你就会潜意识的形成一种共识“没必要这么费劲，轻一点就过去了，流畅了”。
就这种潜意识在你下一次说话的时候，你就会条件反射的改正，纠错，慢慢修复。当然这个这是一个需要不断练习，不断与人沟通训练的过程。
对于每一个想要矫正好自己口吃的患者朋友，你都需要认认真真、反反复复听过自己真实的说话声音。
正所谓，知己知彼，对症下药，这样才能有针对性的矫正口吃，治愈口吃。
如果你都不熟悉你的声音，不了解你的声音，那你怎么可能矫正口吃，使再大的劲都无济于事，没有找到问题的关键点。
矫正口吃就是把自己原本生硬、别扭的声音变的有节奏，有磁性的过程，这个过程一定是建立在你原有声音基础上慢慢变化的过程。
只有你的声音听起来让你感觉舒服，不生硬，不变扭的时候，说明你的口吃才是真正的解决。
只要你说话的声音，让听到的人感觉舒服了，那么你因为口吃所产生的承重的心理压力才能慢慢的烟消云散，能以释怀，你的口吃才能真正的矫正好，治愈好。
才能达成我们的治愈口吃的终极目标。
这里面有需要注意的地方：
找一个安静独处的环境，打开手机录音，自言自语，或者来一段演讲表达，把你的声音录下来，然后在反反复复的听，效果是最好的。
相信很多有口吃者的人也能明白，说话口吃主要还是因为自己讲话的发音方法不对，加上长期口吃积累的心理阴影导致的口吃问题。
真正的解决口吃就一定需要矫正自己的发音问题，寻找到自己舒适的讲话方法。
想要矫正口吃的朋友，赶紧用这个方法去试试，你会获得意想不到的收获。如果你在过程当中有任何的经验也可以跟我们一起分享交流，你的心得。
我建了一个单纯的口吃朋友交流微信群，大家可以志同道合的朋友一起结伴同行，一起语音交流沟通，一起分享自己的工作、生活，一起语音畅聊，相互练习，一起交流口吃的训练方法。
如果你想要一起聊天，可以添加微信群。
我们一起。
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《口吃矫正实战》
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方法很简单，就是反复的听自己讲话的录音。
我相信很多的口吃朋友尽管口吃这个坏习惯已经伴随自己长达几十年甚至已经半辈子，但是你一次都没有好好的听过自己讲话的录音。
可能有人会疑问，我每时每刻讲话，耳朵都能听到自己讲话的内容，怎么能说没有听过自己讲话声音呢？
这里有一个很重要的区别。
你听自己讲话的录音和平时讲话时声音通过骨骼传音到耳朵的效果是不一样的。平时讲话时，你听到的声音更多的是你大脑“想”的，不是你耳朵“听”的，你更多的注意力在“想”上面，而不是“听”上面。
就是你需要感受一下，别人听你讲话的真实状态和表现。
你是不是到目前为止，一次都没有好好的听听自己的声音，这个真的很重要，对于矫正口吃来说。
你可能从来没有意识到它的重要性，也有可能你没有勇气听自己的声音。
这里说一下我自己第一次去听自己讲话录音的感受和发现。
我找了一个安静的地方，打开自己的手机录音功能，然后自己对着镜子，演讲了一下。
当我第一次去听自己的录音的时候，感觉声音非常的刺耳，敏感，很是别扭，很不适应，没想到自己的声音是如此的生硬，总是有一种突然停顿、卡壳的感觉，有的词感觉很费劲。
原来，别人在听我讲话的时候，声音是这样的，我自己都感觉有点别扭，跟自己原本想的不一样。
其实，有口吃的人和没有口吃的人在说话声音上面还是很容易区分的，基本上你听一个人的声音就能很快的区分出这个人讲话有没有问题，磕巴不磕巴，有没有口吃。
反反复复的去听自己的录音，就会发现，自己说话的时候，气息就不是那么的柔和，有停顿感，能发现自己在讲话中的时候，有的地方会非常的费劲。
明显的感觉就是气短，一使劲，词的长度就短了很多。
同时也会发现自己的声音没有一点节奏感，没有那种抑扬顿挫的感觉，也可以说没有感情，非常的生硬，冷默，还不顺畅。
就在听自己录音的过程当中，我会有意识的去思考，自己为什么会那么的费劲。说话的时候为什么会那么的用劲，一使劲，就会出现卡克、停顿。
于是在这个过程当中我开始刻意的练习，让自己在说话的时候带有抑扬顿挫，刻意的去让自己语气平和，要有意识的去感受那种说话的节奏感，在用气吐字上面控制均匀，再借助一下手势等肢体语言，让讲话这个过程带有节奏，控制好气息。
就在这个过程中，我看到自己说话的问题，以及根据问题慢慢寻找对应的解决方法，非常的有针对性。就是你知道自己讲话怎么这样别扭，要做的事情就是想办法让自己的讲话不再变扭，听起来舒服，有节奏。
一旦你慢慢的把握住了说话的节奏，说话听起来舒服了，你的口吃问题也就慢慢的解决了。
我自己曾经也是在不断反反复复听取自己录音的过程中寻找到矫正口吃的感觉，或者叫做灵感，这个过程让我发现和认识了自己语音问题，然后进行有针对性的训练。
这里我想告诉大家的是，这个过程非常的重要，也很有用，不行你去试试，你一定能够有所收获，同时也能对自己的说话问题有更加深刻的理解，非常有利于矫正你的口吃。
很多口吃患者从来没有正面听过自己的声音，就会常常出现这样的错觉，自己感觉自己说话表达的很好，但是别人还是感觉你说话不利索的。
我自己的讲话声音，通过骨骼传到耳朵和通过空气传到耳朵的效果是不一样的，加上你在说话的时候，根本不能感知到你自己说话的节奏感。
当你在听自己录音的时候，你会情不自禁的感觉，这句话说的怎么这么费劲，有那么难吗？这个时候你就会潜意识的形成一种共识“没必要这么费劲，轻一点就过去了，流畅了”。
就这种潜意识在你下一次说话的时候，你就会条件反射的改正，纠错，慢慢修复。当然这个这是一个需要不断练习，不断与人沟通训练的过程。
对于每一个想要矫正好自己口吃的患者朋友，你都需要认认真真、反反复复听过自己真实的说话声音。
正所谓，知己知彼，对症下药，这样才能有针对性的矫正口吃，治愈口吃。
如果你都不熟悉你的声音，不了解你的声音，那你怎么可能矫正口吃，使再大的劲都无济于事，没有找到问题的关键点。
矫正口吃就是把自己原本生硬、别扭的声音变的有节奏，有磁性的过程，这个过程一定是建立在你原有声音基础上慢慢变化的过程。
只有你的声音听起来让你感觉舒服，不生硬，不变扭的时候，说明你的口吃才是真正的解决。
只要你说话的声音，让听到的人感觉舒服了，那么你因为口吃所产生的承重的心理压力才能慢慢的烟消云散，能以释怀，你的口吃才能真正的矫正好，治愈好。
才能达成我们的治愈口吃的终极目标。
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