大家好！曾经我也是一个深受口吃困扰的有口吃的人，现在能虽然不能说没有口吃了，但是现在的我不会把太多的时间和注意放在自己的口吃问题上，因为我发现人生还是有很多有趣的事情，有意义的事情需要去完成的，口吃很人生这辈子比起来，似乎可以忽略不计。可能也许就是这种心态，反而让自己的口吃不再严重，可能也不会发生口吃，总是，现在的我在说话方面我觉得比以前的自己更加容易，感觉生活也越来越轻松。    

       简单的说一下我的情况，还是回到正题上来，今天我想跟大家分享处理过年喊不出亲戚的心得和方法，大家可以稍微的借鉴一下，我相信很多又可以的人应该也是有过这样的生活经历：过年，串门拜年的时候，见到家里的亲戚，想汉，但是脸憋的都变形，僵硬了也吐不出一个字来，干着急，有的不知情的亲戚还以为自己不懂礼貌。那张场景真是太尴尬了，曾经我是遇到过很多次，每一次都是一次次重重的硬伤，需要漫长的时间才能愈合者撕裂般的伤口。

曾经我就是有这样的经历，后来我自己发现了一个方法，对我自己来说还是很有效，就是我喊人的时候会在称谓的前面添加两个字“我的”，比如对我来说发“二姑”音的时候就非常的吃力，以前都是憋了很费劲，也发不出音来，后来我采取的措施就是直接喊“我二姑”，当“我”这个音弱一点，轻轻就把后面“二姑”两个字给带过了，很容易就喊出来了，缓解了之前恐惧的那种喊不出人来的场面和精力，后面我就用这样方式一次次的成功的解决了一次次的亲戚之间的见面喊人问题，成功的次数多了，我内心的那种恐惧、惧怕就慢慢不存在了，我的注意力也伴随着一次次的成功喊出来而消失掉了，就这样我成功解决了口吃的这个痛点。口吃这东西还是很生气的，你越怕，越严重；你越顺利，越流利。

我分享的这个在喊人的称呼前面加上“我”，“我的”的方法，我自己个人运用起来还是非常有效的，如果你在这方面存在困惑的话，那么也可以去尝试一下，可能也对你有所帮助，方法就是这个方法，就是再具体的实践过程当中需要你去慢慢的体验，感受。我相信这个方法对我是有效的，对你也是一样有效，慢慢去尝试，慢慢去探索，我相信口吃一定可以慢慢的从我们的生活中消失掉的。

同时我自己个人也是非常认同和赞成“口吃帮矫正帮助手册”的“自信是矫正口吃的基础”这个观念的。同时我自己的观念就是：想要成功矫正口吃一定是要依靠自己，而不是别人的。加油吧！各位吃友朋友，一起结伴同行。

口吃矫正帮助手册（www.kcjzsc.com）——努力打造全网积极、健康的口吃自我矫正环境。强烈反对：故意制造口吃恐慌，过度渲染口吃痛苦。不做没意义事情。