【妇幼科普】孕妈妈免费！这份尿碘检测福利请查收

来源：欧亚体育淘宝    发布时间：2025-04-03 09:39:45

  碘元素是人体必需的微量元素之一，是组成甲状腺激素的首要的组成原材料。碘的生理效果首要是经过甲状腺激素反映出来，而甲状腺激素参加人体的推陈出新，对促进养分的吸收、大脑的生长发育有重要意义，故获称“智力元素”。

  人体不能自生成碘，需求从外部获取。人体所需的碘80%以上来自食物，10-20%来自饮水，0-5%来自空气。因而，假如摄入的食物和饮用水缺碘，便会形成人体缺碘。

  一方面，孕早期因为妊娠反响，会导致碘摄入削减，一起妊娠吐逆会导致碘的绚烂。另一方面，跟着孕晚期尿液分泌次数增多，关于碘的需求也在添加。此外，孕妈摄入的碘不只要满意本身需求，还要满意胎儿发育的需求，因而妊娠期和哺乳期妇女对碘的摄入量要求显着高于一般人群。

  （一）孕期缺碘：影响犯上作乱本身健康，呈现甲状腺肿大和甲状腺功用減减退，并且易引起流产、早产、先天公布乃至死胎等胎儿发育的不良后果。

  （二）胎儿及婴幼儿缺碘：胎儿期和婴幼儿期（0-3岁）是孩子大脑发育的关键时期，胎儿所需求的碘悉数来自于母亲。若孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，脑发育将遭到不可逆的损害，严重者可形成克汀病，表现为智力低下，呆傻、聋哑、瘫痪、身材矮小等。

  孕妈每天所需摄入的碘量从非孕时120μg添加到230μg，哺乳期妇女则需求240μg，但不宜超越500μg，不然或许会引起胎儿甲减。

  （一）坚持食用合格碘盐，每6克碘盐中就含有120wg的碘，这是最简略、经济、有用的办法。

  （二）在坚持食用碘盐的基础上，每周摄入1-2次富含碘的海产品进行补碘，如海带、海鱼、紫菜等。

  （三）在专业医师的指导下，挑选比较合适孕期的配方补碘制剂来辅佐补碘。关于妊娠期患有甲状腺疾病的患者，也需求摄入满足的碘，关于不同甲状腺疾病患者详细怎么补碘，则应遵从内分泌医师的主张。

  确保足够的碘摄入，对犯上作乱及胎儿的健康至关重要。别的，需特别提示，在警觉缺碘的一起，也要防止过度弥补。